Hypoglykämie (Unterzuckerung)
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Sinkt der Blutzucker unter 50 mg/dl bzw. 2,8 mmol/l, entsteht der Zustand der Hypoglykämie. Eine Hypoglykämie kann sehr plötzlich auftreten. Ursachen dafür können sein, dass Sie zu wenig oder zu lange gar nichts gegessen haben, sich körperlich ungewöhnlich angestrengt oder sich die Insulininjektion beträchtlich früher als üblich verabreicht haben.
Im schlimmsten Fall kann es bei sehr niedrigen Blutzuckerwerten zur Bewusstlosigkeit kommen. Dann spricht man von einerschweren Hypoglykämie, die bei einem Blutzucker von unter 30 mg/dl bzw. 1,7 mmol/1 eintreten kann. Achten Sie daher auf folgende Symptome: Nervosität, Kopfschmerzen, Schwindel- und Schwächegefühl, kalter Schweiß, Benommenheit.
Was Sie bei diesen Symptomen tun sollten:
Essen Sie 3-5 Traubenzuckerplättchen, die Sie für Notfälle immer dabei haben sollten, oder trinken Sie ein Glas Limonade, Cola (keine Light-Getränke), gesüßtes Getränk oder Fruchtsaft (z. B. Orangensaft).
Wenn Sie sich nach 15 Minuten nicht besser fühlen, wiederholen Sie Schritt 1
Messen Sie Ihren Blutzucker.
Wenn es Ihnen nicht besser geht, wenden Sie sich an einen Arzt.
Tragen Sie immer Ihren "Notfallausweis" bei sich, damit Sie im Falle einer Ohnmacht als Mensch mit Diabetes erkannt werden können.
Hypoglykämie (Überzuckerung)
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Steigt der Blutzuckerspiegel stark an, spricht man von einer Überzuckerung. Dies ist bei Menschen mit Diabetes im allgemeinen bei Blutzuckerwerten über 200-250 mg/dl (11,1-13,9 mmol/l) der Fall. Ursachen für eine Hyperglykämie können sein, dass Sie Ihre Tabletten/Ihre Insulininjektion ausgelassen haben, zu wenig Insulin gespritzt, zu viel gegessen oder einen fieberhaften Infekt haben. Bei einer ausgeprägten Hyperglykämie kann es im schlimmsten Fall zu einem diabetischen Koma kommen.
Achten Sie daher auf folgende Symptome: starker Durst, Sodbrennen, beschleunigte und vertiefte Atmung, beschleunigter Puls, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, trockene und gerötete Haut, vermehrte Harnausscheidung, Benommenheit.
Was Sie bei diesen Symptomen tun sollten:
Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker, wenn möglich auch Ihren Blutdruck.
Nehmen Sie viel ungezuckerte Flüssigkeit (am besten Mineralwasser) zu sich.
Wenn Ihr Blutzucker sich auch nach mehreren Stunden nicht abgesenkt hat, wenden Sie sich an einen Arzt. Vergessen Sie auf keinen Fall, zur üblichen Zeit die vorgeschriebene Menge Insulin zu spritzen.
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