Ratgeber
Lebenshilfe-Bücher

Lesen bildet nicht nur, sondern kann auch heilen

Dr. Doris Wolf & Dr. Rolf Merkle

Dr. Doris WolfDr. Rolf Merkle



Liebe Leserin, lieber Leser dieser Seite,

vielleicht sind Sie im Augenblick auf der Suche nach Hilfe und Unterstützung für ein persönliches Problem, das Sie quält und Ihr Leben überschattet.
Vielleicht suchen Sie aber auch nur nach Möglichkeiten, Ihr Leben mit noch mehr Lebensfreude, Tatkraft und Gesundheit zu bereichern.
An welchem Punkt auch immer ich Sie antreffe, würde es mich freuen, Sie mit vielseitigen Buchtipps ein Stück Ihres Weges helfen zu dürfen.

Diese Ratgeber werden von erfahrenen Psychologen geschrieben, die es verstehen, leicht verständlich zu schreiben.
In ihren Büchern geben sie Ihnen nur Hilfestellungen und Ratschläge weiter, die sich bei Patienten Tag für Tag bewähren und die sie Ihnen auch in einem persönlichen Gespräch geben würden.

Besuchen Sie den Verlag im Internet.



Frau Dr. Wolf und Herr Dr. Merkle sind auf meine Homepage aufmerksam geworden und haben mir dankenswerterweise auch Ihre Bilder und Personenbeschreibung zur Verfügung gestellt.
Wer die Personenbeschreibung lieber vor dem Betrachten der Buchvorschläge vornehmen möchte kommt.


Hier.... zu
Frau Dr. Wolf und


Hier.... zu
Herrn Dr. Merkle.


Leiden Sie nicht, lesen Sie!
Ängste verstehen und überwinden
Gezielte Strategien für die Überwindung von Panikattacken und anderen Ängsten.
ISBN 3-923614-32-2
EURO 12,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Einen geliebten Menschen verlieren
Vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer
ISBN 3-923614-48-9
EURO 12,80
Einsamkeit überwinden
Wenn Sie unter Gefühlen der Einsamkeit und der inneren Leere leiden
ISBN 3-923614-14-4
EURO 12,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Wenn der Partner geht

Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung
ISBN 3-923614-74-8
EURO 12,80
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden
Wie Sie Schuldgefühle überwinden und sich selbst verzeihen lernen
ISBN 3-923614-68-3
EURO 12,80
Empfehlenswert

* NEU *

Empfehlenswert

Abnehmen und dabei genießen
Mit dem neuen Natural Weight Program ohne Diäten, Kalorienzählen, Hungern und Verzicht zum Wunschgewicht

Abnehmen, seine Einstellungen sowie Verhaltensmuster dauerhaft umstellen und dabei genießen -
ist darin meine Devise.
Ich orientiere mich in meinem neuen Natural Weight Program an den Menschen, die es wissen müssen, wie man schlank wird und bleibt - den natürlich Schlanken.

ISBN 3-923614-60-8
1. Auflage; 296 Seiten; € 14,80 (D)
€ 15,20 (A)
SFr 26,60 (Schweiz)
Keine Angst vor dem Erröten
Psychologische Strategien zur Selbsthilfe
ISBN 3-923614-59-4
EURO 12,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Nur Mut zum ersten Schritt

Wie Sie auf andere zugehen und sich ungezwungen unterhalten können
ISBN 3-923614-23-3
EURO 12,80
Ab heute kränkt mich niemand mehr
101 Power-Strategien für den Umgang mit Kritik und Ablehnung
ISBN 3-923614-59-4
EURO 12,80
Empfehlenswert

Wer es nicht besitzt, hat auf liebe Poesie verzichtet!

Laß Dir nicht alles gefallen
Wie Sie Ihr Selbstbewußtsein stärken und sich privat und beruflich besser durchsetzen können
ISBN 3-923614-35-7
EURO 12,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen
Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen und Selbstzweifeln
ISBN 3-923614-34-9
EURO 12,80
Wenn das Leben zur Last wird
Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung seelischer Tiefs und depressiver Verstimmungen
ISBN 3-923614-47-0
Euro 12,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Ich höre auf, ehrlich

Ein praktischer Ratgeber für Menschen mit Alkoholproblemen
ISBN 3-923614-10-1
Euro 9,80
Postkartenbücher
Sich und anderen liebevoll begegnen Lebensfreude verspüren.
An sich und seine Fähigkeiten glauben Neuen Mut schöpfen
ISBN 3-923614-78-0
Euro 6,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Eifersucht

Woher sie kommt und wie wir sie überwinden können
ISBN 3-923614-24-1
EURO 12,80
Optimismus kann man lernen
Wie man das Beste aus seinem Leben macht
ISBN 3-923614-50-0
EURO 9,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Auch Du kannst mehr aus Deinem Leben machen

Positive Denkanstöße für ein erfülltes und erfolgreiches Leben
ISBN 3-923614-16-0
Euro 8,80


Leiden Sie nicht, lesen Sie!

Empfehlenswert
So überwinden Sie Prüfungsängste

Psychologische Strategien zur Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen
ISBN 3-923614-36-5
Euro 9,80
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Ängsten, Unsicherheiten, Eifersucht ...
ISBN 3-923614-18-7
Euro 12,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Tiefenentspannung nach Jacobson

Kassetten- und CD-Programm
ISBN 3-923614-71-3
CD, EURO 12,80
Der Lebensfreude-Kalender 2005
36 Kalenderblätter
ISBN 3-923614-44-6
Euro 7,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Verschreibungen zum Glücklichsein

Woher sie kommt und wie wir sie überwinden können
ISBN 3-923614-04-7
Euro 7,80
Kraftquellen für den Alltag
Eine Sammlung positiver Gedanken
ISBN 3-923614-51-9
Euro 7,80
Empfehlenswert


Leiden Sie nicht, lesen Sie!

Nicolas Hoffmann

Wenn Zwänge das Leben einengen

Zwangsgedanken, Zwangshandlungen und Zwänge verstehen und überwinden
ISBN 3-923614-37-3
Euro 12,80
Empfehlenswert
Empfehlenswert
Erich Rauch

Autosuggestion und Heilung

Durch Autosuggestionen sein körperliches und seelisches Befinden beeinflussen
ISBN 3-923614-17-9
EURO 12,80
Shad Helmstetter

Anleitung zum Positiven Denken

Jeder kann seine negativen Gefühle beeinflussen durch seine Selbstgespräche
ISBN 3-923614-28-4
Euro 16,80
Empfehlenswert



Doris Wolf
Zu meiner Person

Seit mehr als 20 Jahren bin ich als psychologische Psychotherapeutin in freier Praxis tätig.
Den Entschluß, Psychologie zu studieren, fasste ich schon als kleines Mädchen.
Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen reagieren und ihr Leben gestalten.
Wann immer ich Menschen begegnete, die ein Problem hatten, fühlte ich mich berufen, sie zu unterstützen.

Meine therapeutischen Ausbildungen umfassen die Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Rational-Emotive Therapie.
1981 vervollständigte ich meine therapeutische Qualifikation in einem halbjährigen USA-Aufenthalt.
1988 promovierte ich an der Universität Heidelberg mit dem Thema "Bibliotherapie in der Psychotherapie".

In unzähligen Psychotherapiegruppen sowie in Vorträgen über den Umgang mit den psychischen Problemen unserer Zeit vermittelte ich mein therapeutisches Wissen und meine Erfahrung.
Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, mehr Betroffenen weiterzuhelfen.
Dies war die Geburtsstunde meiner Autorentätigkeit.
In einer Reihe von psychologischen Ratgebern gebe ich seither in wissenschaftlich fundierter, aber leicht verständlicher Form diejenigen Hilfestellungen an Betroffene weiter, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bewähren.
Viele Psychotherapeuten und Kliniken setzen meine Ratgeber in ihrer therapeutischen Arbeit ein, Selbsthilfegruppen nutzen sie als Diskussionsgrundlage.

Regelmäßig schreibe ich als Expertin für Zeitschriften.
In über 100 Radio- und über 30 Fernsehsendungen habe ich als Psychotherapeutin Stellung zu psychologischen Themen genommen.

Ein ganz wichtiger Grundsatz für mein Leben und meine Arbeit ist die 2.000 Jahre alte Erkenntnis von Epiktet:
"Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge".
D.h. jeder von uns kann sein Leben und seine Gefühle ändern, wenn er seine Einstellungen ändert.
Menschen auf diesen Weg zu führen und zu begleiten erfüllt mich mit großer Freude.

Ich bin für Sie da,
wenn Sie mir eine Rückmeldung zu meinen Büchern geben möchten,
wenn Sie mir von Ihren Erfahrungen mit meinen Büchern berichten möchten, wenn Sie eine Frage zu meinen Büchern haben.

Wenn Sie einen kassenzugelassenen Therapeuten suchen, der nach den Methoden arbeitet, die ich in meinen Büchern beschreibe, dann schicken Sie bitte einen mit 0,55 Euro frankierten und an Sie adressierten Briefumschlag an folgende Anschrift:

Dr. Doris Wolf
Am Oberen Luisenpark 33
68165 Mannheim
Tel: 0621- 41 57 40
Fax: 0621- 41 51 01

www.pal-verlag.de

www.doriswolf.de



Dr. Rolf Merkle
Zu meiner Person

Nach dem Studium der Psychologie arbeitete ich als Diplom-Psychologe in einer Klinik für Alkoholabhängige.
Während dieser Zeit durchlief ich mehrere therapeutische Ausbildungen (Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Rational-Emotive Therapie).

Da ich meine therapeutischen Kenntnisse vervollständigen wollte, gab ich meine Klinikstelle nach 2 Jahren auf, um für 6 Monate in die USA zu gehen und dort an der Universität von Kentucky zu studieren.

Aus den USA zurückgekehrt, eröffnete ich mit meiner Partnerin und Kollegin Dr. Doris Wolf eine psychotherapeutische Praxis in Mannheim, in der ich bis heute arbeite.
Da ich mein Wissen und meine Erfahrung einem größeren Kreis von Menschen zugänglich machen wollte, schrieb ich im Laufe der Jahre eine Reihe von Ratgeber-Büchern, in denen ich diejenigen Strategien und Hilfestellungen weitergebe, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bei meinen Klienten bewähren.

Meine Bücher sind leicht verständlich geschrieben und beruhen alle auf den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie.
Meine Ratgeber werden von vielen Ärzten, Kliniken, Beratungsstellen und Kollegen empfohlen und zur Therapiebegleitung eingesetzt.
Meine Bücher sind beim PAL Verlag erschienen und sind in jeder Buchhandlung erhältlich.
Bisher haben schon mehr als eine halbe Million Menschen meine Bücher gelesen, die in 10 Sprachen übersetzt wurden.

Was ich für das Wichtigste im Leben halte ?
Sein Leben so glücklich und zufrieden zu leben, wie nur möglich.
Denn nur wer mit sich und seinem Leben zufrieden ist, kann auch mit anderen Menschen positive und befriedigende Beziehungen haben.
Wenn wir das Glück nicht in uns selbst finden, dann finden wir es nirgendwo.

Wenn Sie einen Therapeuten in Ihrer Nähe suchen, dann schicken Sie bitte einen mit 0,55 Euro frankierten und an Sie adressierten Briefumschlag an den PAL Verlag, in dem meine Bücher erschienen sind:

PAL Verlag
Am Oberen Luisenpark 33
68165 Mannheim



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