Kranker für Kranke

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Gründen verzichten.

19 Millionen Bundesbürger sagen, dass das Wetter ihr Befinden beeinflusst

Ein Tiefdruckgebiet zieht auf, und Millionen Deutsche leiden:
Sie sind schlapp,
Kopf und Glieder schmerzen.
Schluss damit!
Wir machen Sie wetterfest

Ulrika R. braucht kein Barometer.
Will die 36-jährige Kosmetikerin eine Wetterprognose, muss sie nur auf ihre operierte Kieferknochen achten.
Deren Vorhersagen sind genau, aber schmerzhaft.
"Einen Tag vor einem Wetterwechsel tun mir meine Narben im Kiefer unglaublich weh", erzählte sie.
Dann helfen oft nicht einmal die stärksten Schmerzmittel.
Wie Ulrika R. geht es vielen Menschen in Deutschland.

Sie spüren, wenn sich Tief- und Hochdruckgebiete nähern, wenn Schnee fällt oder sich der Frühling ankündigt.
Dann wüten in Köpfen, Knochen oder Herzen unsichtbare "Wetterfühler", bereiten Schmerzen, machen krank:
Knapp ein Drittel der Bundesbürger ab 14 Jahren sagt, dass das Wetter ihr Befinden beeinflusst, ergab eine repräsentative Umfrage der GfK Marktforschung im Auftrag der ApoUmschau.
Das sind fast 19 Millionen Menschen.
Laut einer Studie der Uni München sind die Auswirkungen in Norddeutschland am häufigsten zu spüren - das Wetter ist dort unbeständig.

Bis vor kurzem unterteilten Mediziner die Geplagten in zwei Gruppen:
Wetterfühlig seien diejenigen, bei denen das Wetter Probleme wie Kopfschmerzen oder Müdigkeit auslöse.
Wetterempfindlich hingegen seien die, deren Grunderkrankung wie Rheuma oder Asthma sich durch Wettereinfluss verstärke.
"Diese Unterscheidung wird heute nicht mehr gemacht", sagt der Medizin-Meteorologe Dr. Dr. Peter Höppe von der Uni München.
Der Klimaforscher und seine Kollegen haben einen neuen Begriff geprägt:
ARS.
"Atmosphere Related Syndrome" bedeutet die Abkürzung und umfasst alle durch das Wetter bedingten Gesundheitsstörungen.

Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, Unwohlsein, Gelenkbeschwerden, Asthmaanfälle, Herzprobleme, Depressionen - die Symptome sind so vielfältig wie das Wetter selbst.
Der Deutsche Wetterdienst in Freiburg hat Zusammenhänge gesucht.
"Wir haben die medizinischen Daten den einzelnen Wettersituationen zugeordnet", erklärt der Freiburger Medizin-Meteorologe Dr. Klaus Bucher, "und dabei gewisse Häufungen festgestellt."
Vor allem drei Wetterlagen belasten offenbar die Gesundheit.

Übergang von Hoch- zu Tiefdruck:
Zuerst erwärmen sich die oberen Luftschichten, später auch die in Bodennähe.
Die Wolkendichte nimmt zu, es beginnt zu regnen oder zu schneien.
Aufpassen sollten diejenigen, die unter Kopf- und Narbenschmerzen, Depressionen und allgemeinen Befindlichkeitsstörungen leiden.
Angeblich steigt auch die Unfallgefahr.

Tiefdruckzentrum:
Die Intensität der Niederschläge nimmt zu.
Während der oft tagelangen Regenfalle verstärken sich die Gelenkschmerzen von Rheumatikern.
Bluthochdruck kann sich verschlechtern, Koliken und Asthmaanfälle treten gehäuft auf.

Übergang von Tief- zu Hochdruck:
Es überwiegen Quellwolken und Schauer.
Im Sommer kommt es zu Gewittern und Sturmböen.
Wieder sind Rheumatiker besonders belastet.
Wer mit Asthma- oder Herzproblemen zu kämpfen hat, sollte vorsichtig sein.
Seit 1996 erstellt der Deutsche Wetterdienst täglich einen speziellen Biowetterbericht.
Dazu haben die Meteorologen das Bundesgebiet in elf Regionen unterteilt:
Für jede ist eine individuelle Vorhersage per Telefon abrufbar.
Satellitenbilder und Wetterdaten aus rund 30 Luftschichten werden ausgewertet und daraus das Risiko für verschiedene Beschwerden berechnet:
"Die Anfälligkeit für Herz- Kreislauf-Probleme in Verbindung mit einem niedrigen Blutdruck ist verstärkt, und es besteht eine erhöhte Neigung zu Migräne, Kopfschmerzen sowie zu Koliken und Angina Pectoris", lautete beispielsweise die meteorologische Vorhersage für das südliche Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen an einem Dienstag im Mai.

Bisweilen geben Medizin-Meteorologen auch ganz konkrete Tipps:
Im Sommer wird mitunter darauf hingewiesen, "genug Flüssigkeit aufzunehmen" oder "auf leichte Kost zu achten".
Ziel sei es, sagt Klaus Bucher, den Menschen bei der Planung ihrer Aktivitäten zu helfen.
Eine wichtige Orientierungshilfe ist dabei die gefühlte Temperatur.
Manchmal weicht sie erheblich von der gemessenen ab:
Wind kann bei 10 Grad Celsius für eisige Kälte sorgen;
aus derselben Temperatur macht Sonne angenehme Frische.

Auch die gefühlte Temperatur lässt sich berechnen;
erwähnt wird sie in den Wetterberichten vieler Tageszeitungen und Radiosender:
Bei 0 bis 20 Grad Celsius sprechen Meteorologen von "Behaglichkeitsbedingungen" - die Belastung für den Körper ist niedrig.
Im Sommer allerdings liegt die gefühlte Temperatur oft bei 25 Grad und darüber.
Vor allem Menschen mit Kreislaufproblemen sollten dann vorsichtig sein.
"Da die Strahlung der Sonne eine wichtige Rolle spielt, sollten sich diese Personen überwiegend im Schatten aufhalten", empfiehlt Medizin-Meteorologe Klaus Bucher.

Auch sportliche Belastungen und körperliche Anstrengungen seien dann zu verringern.
Genauere Informationen zur Wärmebelastung in Deutschland haben die Freiburger Wetter- forscher zu einer Bio-Klimakarte zusammengefasst.
Doch Warnungen und Risikoberechnungen verhindern nicht das Auftreten der Symptome.
Das können nur ein gesundes Maß an körperlicher Aktivität, meint Professorin Dr. Dr. Angela Schuh vom Institut für Medizinische Balneologie und Klimatologie der Universität München.
Die engagierte Medizinerin, Meteorologin und Humanbiologin hält Bewegungsmangel für eine entscheidende Ursache von Wetterfühligkeit:
"Die Menschen haben es verlernt, auf meteorologische Veränderungen zu reagieren."
Aus diesem Grund empfiehlt Angela Schuh Ausdauersportarten wie Radfahren, Schwimmen oder Wandern.

Doch Vorsicht:
Der Körper soll gefordert, aber nicht überfordert werden.
Sinnvoll ist die Kombination eines Herz-Kreislauf-Trainings mit einer dosierten Belastung der Gefäße.
Dazu bieten sich Kneippsche Anwendungen, Sauna und Wechselduschen an.
Verstärkt das Wetter rheumatische Beschwerden oder löst es Phantomschmerzen eines Amputationsstumpfes aus, ist Bewegung nicht das Richtige.
"Rheumatiker sollten sich schonen und zusätzliche Belastungen vermeiden.
Helfen können Kälte- oder Wärmeanwendungen", rät die Klimaforscherin.

Bei Phantomschmerzen kann der Einsatz eines Schmerzmittels sinnvoll sein.
Dies sollten Sie allerdings zuvor mit Ihrem Arzt besprechen.
Seit fast zwanzig Jahren untersucht Angela Schuh das Phänomen der Wetterfühligkeit.
Aufbauend auf ihren Erkenntnissen, hat sie eine Behandlungsmethode für besonders wetterfühlige Menschen entwickelt:
die heilklimatische Bewegungstherapie.
Sie ist eine Art Trainingslager und wird im oberbayerischen Garmisch - Partenkirchen durchgeführt.
Während der meist dreiwöchigen Kur verbessern die Patienten mit dosiertem Wandern im Hochgebirgsklima Ausdauer und Wärmeregulierung.
"Wichtig sind dabei Pulskontrolle und eine allmählich steigende Belastung", erklärt Schuh.

Peter Hörmann, 52, Geigenbauer

Angefangen hat es schon in meiner Jugend.
Als ich damals auf der Geigenbauerschule in Mittenwald war, hatte ich oft leichte Kopfschmerzen oder war müde.
Irgendwann ist mir aufgefallen, dass das mit dem Wetter zusammenhing.
Heute kann ich es sogar ziemlich genau zuordnen.
Wenn beispielsweise der Himmel bedeckt ist und es dann innerhalb kurzer Zeit aufklart, werde ich müde - manchmal sogar so sehr, dass ich mich hinlegen muss.
Mein Rezept dagegen:
kalt duschen und morgens vor der Arbeit 40 Minuten Rad fahren.

Seit ich 35 Jahre alt bin, habe ich auch noch Migräneanfälle.
Sie treten besonders vor Schneefall und bei Föhn auf.
Meist merke ich es schon beim Aufstehen:
Mir ist leicht übel, ich fühle mich komisch, und wenig später baut sich scheibchenweise der Schmerz auf einer Seite des Kopfes auf.
Früher, ohne Behandlung, haben die Anfälle oft zwei, drei Tage gedauert.
Seit mir vor etwa vier Jahren ein Neurologe Medikamente verschrieben hat, habe ich die Migräne unter Kontrolle.

Anscheinend liegt diese Wetterfühligkeit bei mir in der Familie.
Auch meine Mutter hat immer über Kopfschmerzen geklagt, und schon seit Jahren leidet meine Tochter Charlotte bei Wetterumschwüngen unter Migräne.

Was die Betroffenen gegen ihre Wetterfühligkeit tun
Angaben in Prozent;
Mehrfachnennungen möglich

Aktion
%

Ich bleibe bei Wetterlagen, die mich belasten, bewusst zu Hause und schone meinen Körper 22,9
Ich verwende Hausmittel wie Melissengeist/
Heilpflanzenöle 18,5
Ich gehe oft an die frische Luft, auch bei schlechtem Wetter 16,1
Ich nehme nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel ein 15,2
Ich lasse mir vom Arzt Medikamente gegen auftretende Symptome verschreiben 13,5
Ich mache nichts Besonderes, weil sowieso nichts hilft 21,1
Ich mache nichts Besonderes, weil es nicht so schlimm ist 13,9

Quelle:
Repräsentativumfrage bei 2.573 Bundesbürgern ab 14 Jahren durch die GfK Marktforschung im Auftrag der Apotheken Umschau

Ulrika R., 36, Kosmetikerin

Eigentlich bin ich nicht besonders schmerzempfindlich.
Doch seit meiner ersten Kieferoperation, die vor vier Jahren durchgeführt wurde, machen mir schnelle Wetterumschwünge ganz schön zu schaffen.
Besonders schlimm sind Tiefdruckgebiete.
Wenn kalte, feuchte Luft im Anmarsch ist, spüre ich das zum Teil schon einen Tag vorher.
Mein Mann sagt dann manchmal:
"Aha, morgen haben wir also schlechtes Wetter."

Müde werde ich zwar nicht, und auch Kopfschmerzen habe ich nur selten, aber meine Narben im Mund tun richtig weh.
Zum Teil ist es sogar so schlimm, dass ich keine harten Sachen kauen kann.
Besonders schmerzt eine Stelle auf der rechten Kieferseite, an der ich vier Wurzelresektionen hatte und wo mir auch schon Zähne gezogen wurden.
Früher habe ich probiert, das Zahnfleisch mit Öl einzureiben.
Gebracht hat das nichts;
durch den Druck ist der Schmerz eher noch heftiger geworden.
Heute nehme ich starke Schmerzmittel.
Aber auch das hilft nicht immer.
Oft bleibt mir nichts anderes übrig als zu warten.
Irgendwann ist es dann vorbei.
Meist dauern die Attacken zwischen zwei und sechs Stunden.
Zum Glück besteht Hoffnung.
Ich habe bemerkt, dass die Schmerzen nachlassen je länger die Operationen zurückliegen

Um den Trainingseffekt zu verstärken, kleiden sich die Kurteilnehmer so, dass sie die Außentemperatur als angenehm frisch empfinden.
Die Blutgefäße der Haut ziehen sich zusammen, innere Organe und die Muskulatur werden verstärkt durchblutet, Herz und Kreislauf zusätzlich angeregt.
Beschwerden wie Unlust, Schlappheit und Müdigkeit sowie Migräne und Kopfschmerzen, aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und nicht-allergische Atemwegsprobleme lassen sich mit Hilfe der heilklimatischen Bewegungstherapie bessern.
Seit zehn Jahren ist die ambulante Kur von den Kassen anerkannt, bezahlt wird sie aber nur, wenn der Patient neben Wetterfühligkeit noch eine andere Erkrankung hat.

Auch im niederbayerischen Kurort Bad Füssing nimmt man sich seit Anfang Mai der Wetterfühligen an.
Neben den üblichen Anwendungen wie Thermal- und Kneippbädern, Massagen und ätherischen Ölen sollen Sportarten wie etwa Wandern, Radfahren und Schwimmen den Körper stärken und seine Widerstandsfähigkeit gegen Wettereinflüsse verbessern.
"Wir versuchen, die Steuersysteme von Wetterfühligen neu einzustellen", sagt Chefarzt und Privatdozent Dr. Wolfgang Greul.
"Dadurch ergibt sich ein dauerhafter Effekt, der auch vorbeugende Wirkung hat."
Die Anregung des Immunsystems, des hormonellen Systems, der Gelenkfunktion und natürlich des Kreislaufs stehen im Mittelpunkt der dreiwöchigen Wetterfühligen-Kur.

Die Auslöser für Wetterfühligkeit sind unbekannt

Trotz erfolgversprechender Behandlungsansätze befinden sich die Therapeuten in einem Zwiespalt:
Entweder behandeln sie einzelne Symptome wie Kopfweh oder Müdigkeit, oder sie versuchen, die körperliche Verfassung der Patienten zu verbessern.
Doch die eigentlichen Ursachen der Wetterfühligkeit können sie nicht beheben - diese sind bis heute unbekannt.
Ließen sie sich gezielt ausschalten, wäre den Betroffenen sofort geholfen.

Sosehr sich Meteorologen und Mediziner in den letzten 30 Jahren auch bemüht haben, dieses Geheimnis konnten sie bislang nicht lüften.
Dabei waren die Anfänge ganz ansehnlich:
In den 70er Jahren vermutete der Schweizer Meteorologe Hans Richner, Auslöser seien Luftdruckschwankungen.
Doch seine Arbeiten gerieten in Vergessenheit, und die Wissenschaftler wandten sich einer anderen meteorologischen Erscheinung zu:
den elektromagnetischen Entladungen, die bei Gewittern verstärkt vorkommen.
Die so genannten Sferics scheinen Einfluss auf epileptische Anfälle sowie Kopfschmerzen zu haben und sogar Gehirnströme verändern zu können.
Doch für Wetterfühligkeit sind sie wohl nicht verantwortlich.

Für vielversprechender halten die Forscher heute die ursprüngliche Vermutung der niederfrequenten Druckschwankungen.
Denn diese winzigen Veränderungen des Luftdrucks, die entstehen, wenn sich Luftschichten übereinander schieben, eilen Wetterveränderungen weit voraus und sind auch in Innenräumen nahezu ungedämpft messbar.
Im vergangenen Jahr hat das Interesse an der neuen alten Theorie noch einmal deutlich zugenommen.
An der
Taras-Schetschen-ko-National-Universität im russischen Kiew wies der Physiker Anatolij Deljukow nach, dass künstlich erzeugte Druckschwankungen die Herzfrequenz und den Blutdruck seiner Test-Teilnehmer beeinflussten.

Auch der Medizin-Meteorologe Dr. Dr. Peter Höppe ist überzeugt von diesem Zusammenhang.
Die winzigen Luftdruckschwankungen könnten, vermuten die Forscher, über einen Stellreflex des Herz-Kreislauf-Systems Wetterfühligkeit auslösen.
An der Gabelung der Halsschlagadern sitzen Sinneszellen, die ständig den Blutdruck registrieren.
Die Informationen dieser "Barorezeptoren" nutzt der Körper, um Herzfrequenz und Blutdruck zu steuern.
"Vielleicht werden diese Sensoren durch die Luftdruckschwankungen beeinflusst", mutmaßt Höppe, "und der komplizierte Regelkreis gerät durcheinander."

In verschiedenen Projekten untersucht er diesen Zusammenhang.
In einer Ecke seines Büros steht seit fast einem Jahr ein kleiner Kasten.
"Ein Mikrobarometer", erklärt er.
"Es misst im Sekundentakt jede noch so kleine Luftdruckschwankung."
50 wetterfühlige Menschen aus München haben ein halbes Jahr lang Tagebuch geführt:
Beginn und Ende, Art und Ausmaß ihrer Beschwerden haben sie festgehalten.

"Münchner Tagebücher" sollen Zusammenhänge klären

Nun vergleichen Höppes Mitarbeiter die Tagebucheinträge mit den aufgezeichneten Luftdruckschwankungen.
Die entscheidende Frage:
Gibt es eine Verbindung?
Und auch der nächste Schritt ist bereits geplant:
Höppe will wetterfühlige Menschen in einer Kammer künstlichen Druckschwankungen aussetzen und ihre Reaktionen untersuchen.
Sein Optimismus ist groß:
"Wir hatten noch nie so eine heiße Spur wie heute."

Hier gibt es Informationen
Internet: www.wetter.com oder
Internet: www.dwd.de
Eine Bio-Klimakarte gibt es beim
Flöttmann Verlag Gütersloh,
33246 Gütersloh,
Tel. 05241/ 86 08 21

Kurinfos:
Johannesbad,
Bad Füssing
Informieren und buchen:
Tel. 0800/ 7 34 20 00 (kostenfrei)
E-Mail: marketing@johannesbad.de

Garmisch-Partenkirchen Kurverwaltung
Abteilung Gesundheit
Tel.08821/ 18 07 36
Der Deutsche Wetterdienst bietet kostenpflichtige Vorhersagen per Telefon an (je 0,62 €/Minute):
Informationen für Wetterfühlige
Tel.0190/ 11 54 60
Pollenflugvorhersage
Tel.0190/ 11 54 80
UV-Belastung
Tel.0190/ 11 54 30

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